Diálogo Consciente
With Elizabeth Faria, Ayya Anopama, Beatriz Rodriguez Vega, Gregory Kramer, Phyllis K. Hicks, Adriana Orellana de Rickebusch and Sandra Ramos Amézquita
April 23 - May 28, 2023
versão em português
Curso Introductorio
Durante este programa online de seis semanas, que se ofrece en base a la dana o práctica de generosidad, nos reuniremos semanalmente para practicar las seis pautas del diálogo consciente desarrolladas por Gregory Kramer:
¿Qué ocurre cuando haces una pausa consciente y relajas las tensiones?
¿Qué descubres cuando te abres a una conciencia más amplia y sintonizas con el cambio continuo de la vida?
Tal vez entonces sea posible escuchar en profundidad y hablar la verdad.
Diálogo consciente
El Diálogo Consciente es una práctica de meditación que se realiza en diálogo con otro u otras meditadoras. En nuestra vida cotidiana, el estrés interpersonal es una de las mayores fuentes de sufrimiento.
Nuestra propia reactividad se enreda y amplifica en los encuentros con los demás. La meditación ayuda a desenredar este enredo, de modo que el miedo o la ansiedad en la relación pueden dar paso a la alegría y la seguridad de la conexión. El dialogo consciente también conduce a la comprensión que ayuda a liberarse del aferramiento que está en la raíz de los enredos.
El programa esta compuesto de:
6 clases semanales online los domingos con Greg y Phyllis, y apoyo de profesoras, del 23 de abril al 28 de mayo. Esta clase estara simultaneamente traducida del inglés al español y al portugués.
+ 6 sesiones de práctica semanales de diálogo consciente en español (lunes) o en portugués (martes) con apoyo de profesoras y facilitadoras de Insight Dialogue. Se requiere la participación en todas las sesiones.
Cursos en Inglés, Español y Portugués
Domingos: 23 de Abril, 30 de Abril, 7 de Mayo, 14 de Mayo, 21 de Mayo, 28 de Mayo
- Horario Mexico 11 am – 1 pm
- Horario Colombia 12 – 2pm
- Horario Bolivia 1 – 3 pm
- Horario Chile 1 – 3 pm
- Horario Uruguay 1 – 3 pm
- Horario Argentina 2 – 4 pm
- Horario España 7 – 9 pm
- Horario Brasil 14:00 – 16:00
- Horario Portugal 18:00 – 20:00
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6 Practicas semanales en Español
Para Amerrica Latina:
Lunes del 24.04 AL 29.05
- Horario Mexico 7 – 8:30 pm
- Horario Bolivia 9 – 10:30 pm
- Horario Argentina 10 – 11:30 pm
Para Europa:
Lunes del 24.04 AL 29.05
- Horario Madrid 7:30 – 9 pm
6 Practicas semanales en Portugués
Para Brasil:
Martes 25.04 A 30.05
- Horario São Paulo 16:00 -17:30
Para Europa:
Martes 25.04 A 30.05
- Horario Lisboa 20:00 -21:30
Los beneficios
El diálogo Consciente reconoce la naturaleza intrínsecamente relacional de los seres humanos: “Yo soy porque nosotros somos”. Descubrimos “que no podemos cruzar este río solos”.
La sabiduría universal del budismo y de otras tradiciones espirituales nutre la práctica del diálogo a través de la indagación conjunta de una contemplación o tema que orienta la mente en una dirección beneficiosa.
Profesoras y facilitadoras (PT:Portugués; ES: Español)
Elizabeth Faria (PT), Ayya Anopama (ES), Beatriz Rodriguez Vega (ES), Adriana Orellana (ES), Sandra Ramos (ES), Fabiana Gaspar (Pt)
Profesores invitados
Gregory Kramer, Phyllis Hicks
About the Leaders
Elizabeth Faria
Elizabeth Faria has offered Insight Dialogue and silent meditation in Australia and Brasil since 2013. She has studied with Gregory Kramer and the Insight Dialogue Teaching Community since 2008. She began practicing vipassana on long retreats meditation in 1996, taking a two-year break from work to dedicate time to meditation practice in India, the US, […]
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Ayya Anopama
Ayya Anopama has practised Vipassana meditation since 2002 and spent extensive time in intensive retreat in Burma where she ordained as a Theravadian Buddhist nun with Pa Auk Sayadaw in 2013. After her monastic training she shared with various monastic communities across continents. Her teachers include Bhikkhu Analayo, Ajahn Brahm and Ashin Tejania as well […]
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Beatriz Rodriguez Vega
Beatriz Rodríguez Vega is a meditation practitioner and a MBSR teacher and teacher-trainer. She met the insight dialogue teachings in 2010 during a retreat with Janet Surrey and Gregory Kramer. The inspiration of these teachings brought her to continuing exploring the field and becoming Interpersonal Mindfulness teacher though the training of Phyllis Hicks and Florence Meleo. […]
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Gregory Kramer
Gregory Kramer is the Founding Teacher of the Insight Dialogue Community and has been teaching insight meditation since 1980. He developed the practice of Insight Dialogue and has been teaching it since 1995, offering retreats in North America, Asia, Europe, and Australia. He has studied with esteemed teachers, including Anagarika Dhammadina, Ven. Balangoda Ananda Maitreya […]
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Phyllis K. Hicks
Phyllis Hicks teaches Insight Dialogue retreats internationally and chairs the Insight Dialogue Community Teachers’ Council. Phyllis has trained and taught with Gregory Kramer since 2004. She has worked as a psychotherapist for over 30 years, bringing together Eastern and Western understandings of psychology and contemplative practice in a clinical setting. She is a co-developer of […]
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Adriana Orellana de Rickebusch
Adriana Orellana de Rickebusch discovered meditation through mindfulness and Insight Dialogue programs in Switzerland. She then began attending retreats with different teachers including Anne Michel, Ajahn Sucittoand Bhante Bodhidhamma. She decided to deepen her practice in the Theravada tradition and since 2018 has been a Dharma study group led by Anne Michel. Adriana has been […]
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Sandra Ramos Amézquita
Sandra has been practicing Insight Dialogue since 2020 and individual silent meditation since 2004. She is a member of Teacher Development 2 cohort and Spanish Insight Dialogue group. She studied with a variety of meditation teachers including Dr. Alan Wallace, Chokyi Nyima Rinpoche and Mingyur Rinpoche. Sandra spent three years in monasteries in Myanmar, under […]
Learn more about Sandra Ramos AmézquitaCategories : All ID Offerings (Online & In-person), fixed-date, Online Offerings, Region: Online